Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 109.61g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: Кофе, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Рахат Рахат Лукум, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Лукум, Пиво. more...
|
|
3437 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sitting - 4 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Hiking - 1 hour, Sleeping - 11 hours and 59 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 1 minute. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|