Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 44.17g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушки, Финик. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Салат Овощной. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шоколадный Бисквит, Макдоналдс Куриные Крылышки, Салат Овощной с Маслом, Лента Салат Министерский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|