Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 100.13g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Финик, Сушки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Юг Руси Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Окей Зразы Куриные с Грибами. Dinner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Торт. Snacks/Other: Кекс Творожный. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|