|
OOOPPZZZ aangekomen! Maar wist ik, ik had een feest. Het is ok, vandaag weer in regime. Mooi is wel dat ik gisterochtend ONWIJS zin had in het ontbijt - het was een buffet en had van alles. Pannenkoeken, broodjes, muffin etc. Ik ben niet verder gekomen dan 2 kleine pannenkoekjes, was gewoon vol. Side effect van vasten.
|
63.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
811 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 25.42g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Molenland Jong Belegen 48+, Boter, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel. Snacks/Other: Salami, Bolletje Pinda Pepsels. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|