Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 136.37g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Клубника, Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Lunch: Редис, Sen Soy Соевый Соус Классический, Круглый Год Шпинат Резаный. Заморозка, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица, Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие Путассу Мороженная, Sen Soy Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Редис, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|