|
УРАААА!!! Ровно -10,1 кг за 420 дней! ЭТО РЕАЛЬНО!
|
56.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 44.98g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Дымов Сосиски Франкфуртские, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай. Lunch: Яблоко, Зеленый Чай, Банан, Творог 5%. Dinner: Груши, Хот-Дог, Яблоко. Snacks/Other: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Капустный Салат. more...
|
|
3114 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Hiking - 4 hours, Studying - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|