Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
93.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 146.28g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Семишагоф Крупа "Геркулес", Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина. Dinner: Говядина. Snacks/Other: Яблоко Голден, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|