Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
54.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 140.75g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Банан, Фундук, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Капуста, Круглый Год Шпинат Резаный. Заморозка, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица. Dinner: Редис, Яичный Желток, Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Созвездие Путассу Мороженная. Snacks/Other: Фисташки, Добрович Кефир 1,5%, Огурец (без Кожуры), Редис, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|