Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 134.05g | Prot: 117.05g | Carbs: 264.11g.
Breakfast: Брусника, Мёд, Яблоки Гала, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко 3,5%. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Брусника, Мёд, Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи. Dinner: Брусника, Мёд, Ржаной Хлеб, Суп 500 мл. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|