|
Gisteren heerlijk uit eten geweest en spare ribs gegeten! GENOTEN, frietjes erbij, glas wijn erbij. Geen voorgerecht en ook geen nagerecht genomen.
Toch nog 1 onsje afgevallen.
Vandaag maar weer wat rustiger aan.
|
62.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 21.01g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Banaan. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Boter. Dinner: Knorr Griekse Gyros. Snacks/Other: Daim Daim Snax. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|