Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 78.29g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Какао порошок 2ч.л. (с горкой), Молоко. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Мёд, Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи. Dinner: Банан, Кофе (Растворимое), Сахар, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селедка под Шубой, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|