rbkbas's Journal, 24 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
60.3 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2016:
1561 kcal Fat: 43.00g | Prot: 71.24g | Carbs: 218.70g.   Breakfast: Naturtierra Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja. Lunch: DIA Alubias Blancas con Verduras, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina, Pepino (con Cáscara), Guacamole, DIA Alubias Blancas con Verduras, Hacendado Alubia Blanca, Tomates. Dinner: Hacendado Muesli Crujiente, Fresas, Lindwoods Semillas Molidas, Leche de Soja. Snacks/Other: Hummus, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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