Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 53.10g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Инмарко Max X-Pop. more...
|
|
2901 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|