Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 72.10g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Цесарки, Сыр Чанах. Lunch: Грудка Индейки, Сельдерей, Сыр Чанах, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Осетрина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|