Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 82.27g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Цикорий с Молоком. Lunch: Грейпфрут, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Треска Отварная, Брокколи, Цветная Капуста, Хлебец. Dinner: Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Финик, Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveto4ek28's Weight History
|