Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 34.10g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебец, Маслины, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Милград Кефир 1,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveto4ek28's Weight History
|