Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
92.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 110.28g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Геркулес Хлеб Зерновой, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Легко Творожные Маффины, Соленья, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Брест Литовск Простокваша 4%, Хлеб Зерновой, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafed777's Weight History
|