twilight17's Journal, 19 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
54.7 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2016:
1333 kcal Fat: 38.80g | Prot: 144.25g | Carbs: 111.22g.   Breakfast: Миндаль, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Добрович Молоко 1,5%, Ижтрейдинг Киви. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Капуста, Каждый День Фасоль Стручковая, Петрушка, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Куриные Грудки. Dinner: Петрушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Петрушка, Красные Помидоры, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.