|
Gisteren erg streng geweest, het resultaat is er naar :-)
Maar dat buikvet, die rol.....die is hardnekkig!
|
63.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 64.55g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Eierkoek. Dinner: Calvé Caesar Dressing, John West Tonijnstukken in Olijfolie, C1000 Thaise Kippensoep, Gemengde Sla, Kipfilet. Snacks/Other: Mentos Fruit, Cantuccini, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|