Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 83.48g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киприно Сыр Алтайский, Ашан Сыр Советский, Bonape Чиабатта Классическая, Яйцо Цесарки. Lunch: Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сельдерей, Кольраби, Зеленый Листовой Салат, Морковь. Dinner: Bonape Чиабатта Классическая, Стерлядь, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Гранат, Клубника, Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|