Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
55 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 129.91g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Мандарин, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Первая Свежесть Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок, Капуста, Кабачок, Sailor Камбала. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|