Nooooo! subi 200 gramos!!!!!!!
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 84.92g | Prot: 85.49g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Ciel Agua Natural, Zumo de Limón, Chile Serrano, Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Sara Lee Pan Multigrano. Lunch: Aguacate, Ciel Agua Natural, Pasta con Queso y Salsa de Carne, Salsa Bechamel, Champiñones, Espinacas, Carne Molida de Res Magra. Dinner: Lala Queso Panela Light, Mangos. Snacks/Other: Marinela Polvorones (13.89g), Nestlé Larín sin Azúcar, Almendras. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Comments
Yo traigo eso en mi mente, que subí de peso.
16 May 16 by member: Starbystarful
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ok subieron de peso pero eso aveces no es lo mas importante, en ocaciones solo es glucógeno muscular, liquido o incluso masa muscular por hacer ejercicio es mejor mirar al espejo que a la báscula :D
17 May 16 by member: DerekM1911
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Ya somos dos :'( pero yo subí 300gr hay se siente tan feo :c
17 May 16 by member: Shirayuki-Hime
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si,se siente feo!!!pero seguimos en lucha, que no ??
18 May 16 by member: Mamitza
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