twilight17's Journal, 16 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
55 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2016:
1324 kcal Fat: 40.99g | Prot: 142.08g | Carbs: 108.14g.   Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Первая Свежесть Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sailor Камбала. Snacks/Other: Можгасыр Йогурт Диетический, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.