Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 144.88g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Орехи Кешью, Семена Льна, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Яичный Белок, Капуста, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Зеленый Лук, Добрович Кефир 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|