Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 84.47g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Черника, Творог 9%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Голландский. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мёд, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Славянка Конфета Шоколадная, Яблоки Гала, Зеленый Чай. Dinner: Какао порошок 2ч.л. (с горкой), Молоко, Вода, Сахар - 2ч.л. (с горкой), Жареная Картошка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Растительное Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|