Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 89.25g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Круглая Ячмень (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Круглая Ячмень (Вареная), Кольраби, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Стерлядь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Гранат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Гранат, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|