Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 104.05g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Круглая Ячмень (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Круглая Ячмень (Вареная), Стерлядь, Авокадо, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|