Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
96 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 65.62g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Льняное Масло, Арахис, Банан. Lunch: Помидоры, Карусель Куриная Грудка Сырая. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Карусель Куриная Грудка Сырая, Апельсин, Арахис, Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|