Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 48.38g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Томатный Сок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Икра Красная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сибуки Морская Капуста Премиум, Куриный Бульон, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Льняное Масло, Зеленый Чай. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Hiking - 13 minutes, Resting - 19 hours and 22 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|