Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 81.65g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bonape Чиабатта Классическая, Икра Лососевая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Bonape Чиабатта Классическая, Грудка Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Грудка Индейки, Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Гранат, Клубника, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|