|
Dag later, bijna kg. zwaarder........ gek toch :-) laat ik me er maar niet druk over maken, heeft geen zin en we zullen dapper voortgaan en doorzetten !
zucht ...
Vocht .... ik houd natuurlijk harstikke vocht vast, dat is het!
|
65.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 30.09g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Sultana Naturel, Banaan. Dinner: Scampi. Snacks/Other: Magnum Mini Dark Chocolate, Komkommersalade, AH Doosjevol Mango Stukjes, River Sinas. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|