Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
95 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 94.17g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1%, Гречка Вареная, Яичный Белок, Льняное Масло. Lunch: Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Горбуша. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Манго, Картошка Печеная, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|