Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3501 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 60.88g | Carbs: 824.64g.
Breakfast: Яблоки Гала, Финик, Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Голден. Lunch: Fine Food Инжир Сушеный, Груша, Бананы. Dinner: Тыквенный Суп, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Капуста, Болгарский Перец. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|