Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
95.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 102.33g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Льняное Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Карусель Куриная Грудка Сырая. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|