Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
96.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 120.60g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Пасха Творожная, Белый Хлеб, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей, Агро-Альянс Бурый Рис, Горбуша. Dinner: Карусель Куриная Грудка Сырая, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|