Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
55.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 144.59g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Авокадо, Клубника, Фундук, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Чудесный Край Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Яичный Белок, Помидоры, Кабачок, Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Other: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Диетический, Яичный Белок, Укроп, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|