Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
64 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 97.62g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Вешенки. Lunch: Agama Морской Коктейль, Оливковое Масло, Pomito Мякоть Помидора, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вешенки, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Green Line Крошка-Моркошка. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|