Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
49.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 78.60g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Халвичный Батончик, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Брусника, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русская Тройка Хворост, Банан, Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мандарины, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Тандер Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Dinner: Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Syntrax Протеин Whey Shake, Салат из Свеклы с Черносливом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|