|
видимо пожрала углеводов , отеки
|
46.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 76.99g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Нектарин, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Молоко (2% Обезжиренное), Nesquik Какао, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков. Dinner: Запеканка из Кабачков, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе Латте, Избенка Мороженое Творожное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чизкейк, Царицыно Колбаса Полукопченая, Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
вождение автомобиля - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|