Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
95.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 119.88g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Льняное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Морозко Green Овощное Трио, Пикша. Dinner: Пикша. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Кефир 1%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|