Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 63.78g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Цикорий с Молоком. Lunch: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Азбука Вкуса Торт Ореховый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveto4ek28's Weight History
|