Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
96 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 99.05g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Киви, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|