twilight17's Journal, 25 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
54.9 kg Lost so far: 4.0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2016:
960 kcal Fat: 25.81g | Prot: 110.17g | Carbs: 77.32g.   Breakfast: Волшебное Дерево Корица Молотая, Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кабачок, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Брокколи Капуста, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Other: Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.