Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
96.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 85.64g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Мёд, Киви, Красная Цена Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), AMTA Кедровый Грильяж. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|