Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 63.98g | Carbs: 223.38g.
Breakfast: Ritter Sport Кофе Глясе, Тысяча Озер Масло Сливочное, Белый Хлеб, Курага, Грецкие Орехи, Дикси Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Зеленое Яблоко, Изюм (без Косточек), Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Сушеная Клюква, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|