Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2915 kcal
|
Fat: 7.93g | Prot: 51.78g | Carbs: 721.05g.
Breakfast: Банан, Яблоки Гала. Lunch: Банан, Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свекла Вареная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Картофель Отварной, Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
3178 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|