Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 59.11g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Льняное Масло, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная. Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Сырок Творожный с Изюмом, Альпен Гольд Max Fun, Салат Овощной со Сметаной, Дикси Грецкий Орех, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|