Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 71.01g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Редис, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Домик в деревне Сметана 15%, Петрушка, Конина, Укроп. Dinner: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Бабкины Семечки Семечки, Груши, Яблоко. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|