Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
71.4 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 50.21g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), FanFan Чиабатта, Останкино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Приготовленная Квашеная Капуста, Круглая Ячмень (Вареная), Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сельдерей. Dinner: Печеночный Паштет (Консервы), Чиабатта, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|