Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 40.30g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Сосиски Молочные. Lunch: Кофе с Молоком, Макфа Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Жареным Луком, Суп с Клецками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 51.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|